Lograr y florecer un poco más con el nuevo año

El comienzo de un nuevo año es a menudo la oportunidad perfecta para reajustar su estilo de vida y establecer algunas metas para el año que viene. Personalmente, esto es algo que nunca he hecho hasta ahora. Yo no adhérai no demasiado, para estos" reglas "que es necesario en el comienzo del año y que por lo general es sólo de dos o tres meses. Pero esta vez es diferente, y esto por dos razones. Primero de todo, soy optimista para estas resoluciones ya que estas son cosas que ya he iniciado y comenzó a llevar a cabo incluso antes de pensar en posibles soluciones. No se trata de cambiar, sino de evolucionar mientras restante de acuerdo con lo que soy. Además, estos son objetivos positivos, que son importantes para mí y, especialmente, por inspirarme ! Nunca ponga nada que no quisiera hacer. Por supuesto, no lo hago de repente, esto ocurrirá poco a poco, ciertamente, a lo largo de varios años. Así que aquí están mis metas, en ningún orden de prioridad, por supuesto :

  • Mejorar mi condición física : caminar todos los días 30 minutos a una hora, a hacer mi yoga con regularidad, hacer algunos ejercicios de fortalecimiento muscular, puede ser un poco de cardio para fortalecer mi pequeño corazón cansado y hacer largas caminatas de un día o más.
  • Diversificar un poco más a mi dieta, trate de comer más en sintonía con la temporada, reducir el gluten. Mi lado sureño me ha alcanzado y a menudo he centrado mi dieta sobre la pasta y las verduras del sol (tomates, calabacines, pimientos, berenjenas...). Es más por costumbre que otra cosa, porque hay un montón de otras verduras que me encanta!!! Por lo tanto sería necesario que puedo modificar estos reflejos de los alimentos.
  • Medidas serias para mi proyecto, yerbas. Incluso si no va a conducir a un resultado, tengo un montón de trabajo que hacer en ella, incluyendo la investigación sobre los aspectos administrativos, financieros, técnicos, sino también en la legislación.
  • Ser más solidaria con mis amigos y familia : estar más dispuesto a escuchar, darles mi consejo para sus intereses, y lo que es más importante, de ser zen en el trabajo. Pero también conmigo mismo : aprender a liberar la presión, ser menos exigentes y más bien concentrarse en lo positivo.
  • Pasar menos tiempo en el ordenador y más tiempo a la lectura. Yo a menudo pasan mucho tiempo en internet buscando nuevas ideas, nuevas recetas, leer cosas en esta o en que. Y a veces, sin darse cuenta de ello, me pase una tarde. Y, seamos honestos, Netflix no soluciona nada en todo esto también. Pero tengo una gran cantidad de grandes títulos a devorar y me gustaría crear más tiempo para leer tranquilamente.
  • Continuar con el curso y la práctica, el arpa celta sobre una base diaria. Todo fresco, todo nuevo, decidí sumergirme en un poco más de la vida celta dejar que mis dedos vagar alrededor de la piedra arenisca de las cadenas. Me encanta este instrumento, su ensueño que el producto tiene el poder para iluminar, para llorar o incluso a soñar. Un verdadero bálsamo para el alma.
  • Mantener un buen ritmo de vida y no dejes que me vaya : actividad física, estudio, trabajo, proyectos personales, el cuidado de la casa, etc yo soy alguien que es muy sensible y se me cruzo por tanto, a menudo períodos de alta y baja. Además, mi glándula tiroides es a menudo un paseo en montaña rusa y me pone a veces K. O. La idea es continuar con mi ritmo y mi estilo de vida saludable, incluso durante el abajo.
  • De nuevo la imagen de la naturaleza y el paisaje más en serio/profesional. Para aquellos de ustedes que me siguen en Instagramsabes que me encanta tomar fotos y muy sigiloso cuando estoy en un paseo. Pero mi teléfono no me permite una calidad adecuada. Tengo desde hace poco, a recuperar la cámara Nikon D3200 a mis padres. Así que ahora, ya no hay excusa para mostrar las imágenes tomadas por mi teléfono !
  • Guía de mi estilo de vida para reducir el desperdicio, incluso reciclables. A pesar de que no la clasificación, soy muy consciente de la cantidad de residuos que yo produzco. Para superar esto, me gustaría invertir en alternativas de residuos cero (hisopos de algodón, sopalin, pañuelos, etc) y tratar de dar una segunda vida a algunos de los elementos (caja, caja de cartón, caja, botella, etc.).
  • Comprar más responsable y punto de vista ambiental vestido. Yo siempre he sido muy cuidadoso con los productos cosméticos y para la casa que compré, pero es cierto que la ropa no siempre soy muy de mirar. Me gustaría cambiar esto, y quitar el material sintético de mi armario.
  • Doy cuenta de que mi deseo de larga data a un jardín interior de las plantas aromáticas, medicinales y venenosas. Esto en sí mismo no es tan complicado y tengo un bonito color verde y el pulgar. Me echo un poco de dinero para comprar el material para la siembra de las semillas y poner la grasa del codo.
  • Empaparse un poco más cada día en mi vida de cada día de mi espiritualidad. No sé sobre usted, pero a veces, cuando estoy atrapado en mis pequeñas preocupaciones cotidianas, o en mi rutina, he llegado a eclipsar totalmente mi espiritualidad y no ver las señales que me rodean. Me gustaría estar más atento y tinte de cada día y en cada acción con un poco de magia.
  • Organizar mejor mis finanzas para tener éxito en guardar. Y sí, más allá de mi día a día los gastos, Etsy tiene una tendencia a la causa de mi pérdida...
Y tú, ¿tienes antojos por años para venir ?

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